مزاج سرد و تر یا بلغم در بسیاری از افراد دیده می شود. اگر به دنبال این هستید که ویژگی های ظاهری و اخلاقی اطرافیان خود را بشناسید و یا از اثرات غلبه بلغم مطلع شوید در این مقاله از کابان مگ با ما همراه باشید.
بلغم یا طبع سرد و تر چیست؟
مزاج بلغم یا سردی و تری معادل آب است. سه چهارم زمین را آب و سه چهارم بدن و سلول های آن را هم آب تشکیل داده است. بلغم از پایین توسط سودا و از بالا توسط دم در بر گرفته شده است. بلغم یک درجه از دم سنگین‌تر است لذا اندام های پایین را بیشتر اشغال می‌کند و نفوذی آرام در خاک یا سودای پایین خود دارد.
حرکت آب رو به عقب و پایین است و لذا یک فرد دارای مزاج بلغمی خاطرات گذشته‌اش به ذهنش می‌آید و چون آب به جاهای ریز نفوذ می‌کند لذا ریزبینی آرام در بلغم است.
اگر بخواهیم آب را به طرف بالا حرکت دهیم باید آن را گرم کنیم و هر قدر بیشتر گرم شود بیشتر میل به بالا رفتن خواهد داشت و آینده‌نگر شده و امید به آینده در آن بیشتر میشود و از گذشته رو بر می‌گرداند اما این حرارت باید مداوم باشد.
اگر یک فرد بلغمی یا طبع سرد و تر بخواهد مثبت نگر باشد باید غذا، محیط و لباسش گرم باشد.
بلغم در یک لایه پایین قرار دارد که قرمزی آن کمتر است اما رطوبتش بیشتر است و با توجه به غلظت بیشتر، گرمی کمتر، سردی بیشتر پس وزن سنگین‌تر دارد همچنان که آب در زمین بیشترین جا را اشغال کرده است بلغم هم بیشترین جا را در بدن اشغال می کند.
چنانچه آب را حرارت دهیم به هوا تبدیل میشود بلغم را هم اگر حرارت دهیم تبدیل به خون میشود. لذا وقتی یک نفر سفید پوست راه می‌رود یا ورزش می‌کند چهره‌اش گلگون شده و وقتی همین شخص را ماساژ دهیم رنگ همان ناحیه قرمز میشود.
هنگامی که روغن گرم بمالیم بلغم در اثر گرمی می‌پزد و تبدیل به خون میشود و غذا هم همین‌طور است و وقتی یک فردا دارای مزاج بلغمی را بادکش می‌کنیم بعد از هفت جلسه ترکیبات خون عوض شده و بلغمش کم و خونش زیاد میشود.
چرخش چشم از بلغم است و اگر بلغم داخل چشم متبلور شود کم بینایی پدید می‌آورد. اگر بلغم در بینی زیاد باشد اختلال در بویایی پدید می‌آید.
توانایی جنسی متوسط و تمایلات جنسی کم، توانایی حفظ اطلاعات بیشتر، منفی‌بافی، انعطاف‌پذیری، عدم ثبات اندیشه، نبض‌ها بافاصله و کم قدرت، آسیب‌پذیری بیشتر، دارای فراموشی، لب‌های کم‌رنگ‌تر از دیگر نشانه‌های غلبه بلغم است.
مهمترین ویژگی طبع سرد و تر
- گرایش به علوم عقلی و ریاضیات
- حسابگر و محتاط
- بدحالی در بهار و زمستان
- منطقی و عاقل
- میانه‌رو، محتاط و گاهی ترسو
- تجارت پیشه
- آرام، منزوی و دارای حرکات کند
- گذشته‌نگر
- ظریف، ریزبین و حساس
- منظم و دقیق
- دارای استعداد افسردگی
- بدون استعداد ریسک
- اهل سازش، متأثر از دیگران و بی‌اراده
- درون‌گرا، خودخور و منفی‌باف
- نیازمند محبت
- کینه‌توز
- فراموش‌کار و کند ذهن
- بی‌علاقه به یادگیری
- میل جنسی کم و توان جنسی کم
- راحت و بی‌قید در اکثر مسائل
چرا بیشتر افراد بلغمی چاق هستند؟
اگر سردی در آب اضافه شود آب منبسط میشود و از این جهت است آدم‌هایی که سردی آنها زیاد از حد باشد چاق می‌شوند. بنابراین یک باریک اندام وقتی مقداری سنش بالا رفت کمی بدنش روی فرم می‌آید. کسانی که دارای طبع سرد و تر هستند به اصطلاح استعداد چاقی زیادی دارند پس باید بیشتر گرمی بخورند و بر سردی خود غلبه کنند.
وقتی بلغم بیشتر شود، در واقع رطوبت و سردی بیشتر میشود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مانند آب زمانی که یخ می زند حجم آن بیشتر میشود، زمانی که بلغم یا سردی و تری زیادتر از حد می شود، افزایش حجم می دهد.
غذاهای سرد چاق کننده هستند و غذاهای گرم این طور نیستند. روی هم رفته افراد چاق طبعی سرد دارند و افراد لاغر طبعی گرم دارند و هر چه سردی بیشتر شود، چاقی هم بیشتر میشود. برای کاهش وزن باید مصرف سردی ها کم شده یا ترک شود و مصرف گرمی ها بیشتر شود.
بلغم و غر زدن
آب تا زمانی که محلول است یک جولان و جابه‌جایی سریع و وحشتناک نشان می‌دهد، حمله می‌کند و قدرت زیادی دارد مثل حمله موج جلو می‌آید ولی اگر صخره ای را ببیند که مقاومت می‌کند با همان قدرت برمی‌گردد.
لذا در افراد دارای طبع سرد و تر استعداد حمله و غرغر شدید و خالی‌بندی وجود دارد؛ اما بستگی دارد که در مقابلش ایستادگی کرد اگر مقاومت شود، سریع فرو می‌نشیند.
بلغم و گرایش به شعر و ریاضی
گرایش به ادبیات، شعر، فلسفه و ابداع مختص دموی ها است و در افراد دارای مزاج بلغمی یا طبع سرد و تر بسیار کم است. از طرفی نیز گرایش به ریاضی و محاسبات دقیق و مسائل فنی مختص افراد دارای مزاج سرد و تر یا بلغم است. به همین خاطر است که پراکندگی شعرا در زنان نسب به مردان کمتر است چون اکثر زن‌ها بلغمی هستند.
بلغم و رابطه آن با هوش
اگر رطوبت نباشد ابزار فهم وجود ندارد؛ اما کم‌توجهی، ناشی از شدت حرارت است. هوش در صفراوی بیشتر، اما پافشاری در مزاج سرد و تر بیشتر است. در صورتی که بلغم از حد متعادل بیشتر شود و به اصطلاح در بدن غلبه کند، فرد کند ذهن میشود، پس سرعت فهم در بلغمی کند است. در فرد بلغمی تیزهوشی وجود ندراد بلکه پرهوشی مختص این گونه از افراد است. بلغمی همه سو نگر و ژرف‌اندیش است.
اگر بلغم از حدش بیشتر شد کم‌هوشی و کم درکی پدید می‌آید و اگر بیشتر شد موجب حماقت میشود.
طبع سرد و تر و منفی گرایی
هر چه سردی بیشتر باشد منفی گرایی بیشتر میشود. به عبارتی خودگرایی، تفکرات منفی، احتمال شکست‌ها، عدم موفقیت و خیانت در بلغمی‌ها وجود دارد. دلیل این موضوع هم این است که آب به طرف پایین و عقب می‌رود و این منفی گرایی در پندار و رفتار هم هست.
به طور مثال زمانی که فرزند یک فرد بلغمی دیر به خانه آید، احتمالات منفی را می‌دهد و فرد دموی با دوستانش تماس می‌گیرد ولی فرد بلغمی با نیروی انتظامی یا بیمارستان تماس می‌گیرد چون دموی مغزش گرم و بلغمی مغزش سرد است، در تصمیم‌گیری‌ها هم همین‌طور ضد و نقیض هستند.
همان‌طور که یک چیز کوچک را به آب بیندازیم سریع موج می‌گیرد افراد بلغمی هم این طور هستند، زودرنج هستند، آسیب‌پذیری‌شان بیشتر است لذا آدم بلغمی، اشاره‌ها را می‌فهمد ولی مانند آب یخ بسته دیگر واکنشی ندارد و به روی خودش نمی‌آورد.
بلغم و خستگی
فرد بلغمی زود خسته و زودرنج میشود، زیاد می‌خوابد و دستشان را که لمس کنی سرد است. بلغمی‌ها به صدا غیر حساس هستند چون اینرطوبت بالای آنها اجازه نمی‌دهد فرد در برابر صدا حساس شود. از این رو کسانی که می‌خواهند میزان تحملشان نسبت به صدا بیشتر شود باید رطوبت مغزشان را بالا ببرند.
معیار گرمی و سردی تن در پراکندگی مو و آشکاری رگ است یعنی اگر این طور باشد گرم مزاج است.
مزاج بلغمی و دیابت
اگر صورت یا بدن فرد بیش از اندازه پف کرد یعنی سردی در بدن فرد بیش از اندازه جمع شده است. فشار خون بلغمی‌ها نشان از فشار خون سرد دارد و این گونه از افراد دارای استعداد افت قند هستند و دیابت این‌ها هم دیابت سرد است. علاوه بر این ها این دسته از افراد استعداد سردردهای سرد با حالت تهوع نیز دارند.
بلغم در معده
اگر بلغم متعفن در معده باشد و اجازه جذب دارو را ندهد بیمار باید اول قی کند تا بلغم خارج شود و بعد داروی معده را بخورد. شدیدترین دردهای بلغمی با تعریق از بین می‌رود و اگر ابزار تعریق نباشد بادکش گرم انجام می‌دهیم. سفیدی مو در جوانی ناشی از زیادی بلغم است.
علت سوزش معده این است که بلغم در جداره معده رسوب و لانه کرده و آنجا را زخم کرده است و فرد وقتی که آب یا آش یا سردی‌ها را می‌خورد سوزش آن زیاد میشود و اگر زیاد شد تبدیل به زخم معده و در نهایت به سرطان معده میشود.
طریقه دفع غلبه بلغم جمع شده غیر طبیعی در معده این است که اول یک غذایی بخورد و بعد استفراغ بکند و بعد داروی معده را استفاده بکنید. بارهنگ به مقدار یک قاشق چای خوری و یک لیوان عرق نعناع را ده دقیقه جوشانده و بعد از مقداری که خنک شدن یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کرده و بخورد. ناگفته نماند که استفراغ معمولاً بعد از خوردن یک غذای سنگین اتفاق می‌افتد.
اگر بلغم در گوارش افزایش پیدا کند اشتها بیشتر میشود و شکم بزرگ می‌گردد.
اگر سردی در معده زیاد شود اول آروغ، بعد دیرهضمی، بعد نفخ، بعد استفراغ به وجود می‌آید چون بلغم در معده بیش از اندازه است و معده که سرد شد غذا هضم نمی‌شود و گاز تولید می‌کند و این هم میشود بوی بد دهان بچه اگر سردی معده داشته باشد با شیره انگور می‌توان گرم کرد و این سردی معده می‌تواند در تکلم بچه اختلال ایجاد کند
بلغم در روده
اگر سردی وارد روده شود موجب دفع بی‌اختیار میشود و این حالت در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سردی شده است، اگر این سردی در مثانه باشد موجب عدم کنترل ادرار در گریه‌های شدید و خنده‌های شدید ادرار می شود و اگر این سردی در کودکی باشد بچه شب‌ادراری پیدا می‌کند و یا دچار روز ادراری هم میشود.
اگر سردی در روده باشد اول گاز دفع می‌کند و بالاتر از این یبوست سرد ایجاد میشود که درمان آن سالاد با آلوئه ورا است، بالاتر از این، اسهال سرد ایجاد میشود که همراه با گاز است و معمولاً این اسهال‌ها عفونی میشود چون سردی دارد و از این بالاتر، اسهال وبایی است که فضولات را به سرعت به بیرون می‌دهد.
در بعضی از افراد یبوست سرد و در بعضی دیگر اسهال سرد ایجاد میشود.
اسهال گرم، اسهالی است که در آن، مواد دفعی رقیق است و مقعد را می‌سوزاند و زمینه اسهال خونی، اسهال گرم است و درمان آن کته ماست است.
اگر از وجود عامل وبا در سبزیجات می‌ترسید آنها را با مخلوط آب، نمک و سرکه بشویید.
در یک عضو رطوبت وقتی زیاد شود همان عضو بزرگ شده و موجب انسداد میشود و لذا تومورها با گرمی‌ها لاغر و با سردی‌ها بزرگ می‌شوند.
حالت مو و صورت در افراد بلغمی
در سر اگر مو نرم بود یعنی رطوبت بالا و اگر خشک بود یعنی خشکی بالاست و اگر کلفت بود یعنی هم رطوبت و هم حرارت بالاست و موی چرب یعنی حرارت زیر پوست بالاست و چربی‌ها را ذوب می‌کند و بیرون می‌دهد و شوره هم همین‌طور است و اگر حرارت زیادتر شود پیاز مو هم می‌سوزد و موها می‌ریزد.
همیشه مقداری خون هضم نشده در بدن داریم که در سراسر بدن منتشر است و با تحرک تبدیل به خون میشود که به این خون، خون پس‌انداز می‌گویند که خدا مقدر کرده است که در موقع حساس به داد انسان برسد. بلغم، مساوی و معادل با خون است و در سراسر بدن منتشر است و کار بلغم ساخت اندام‌های سرد مانند اعصاب، چربی‌های محافظ، پی‌ها و مغز است.
چشم آبی‌ها سرد هستند و در واقع هر چه چشم سردتر باشد روشن‌تر و هر چه گرم‌تر باشد، تیره‌تر میشود و هر چه مناطق سردتر باشد چشم آبی‌ها زیادتر می‌شوند و پراکندگی عروق نیز کم میشود.
چه چیزهایی باعث غلبه بلغم می شود؟
از جمله مهمترین مواردی که موجب افزایش بلغم و نهایتا غلبه بلغم در بخشی از بدن یا تمامی آن می شود می توان به چند مورد زیر اشاره کرد.
- محیط سرد
- غذای سرد
- ترس
- غم
- کینه
- حسد
- حرص
- بوی تعفن
- تنهایی
- بی‌تحرکی
- ایستایی
- دوست منفی
بلغم و برص یا لک و پیس
بلغم لزج هر گاه بر پوست بیافتد بیماری برص به وجود می‌آید، چنانکه غم، مو و پوست را سفید کرده و موجب برص میشود. پیسی، بَرَص، لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo) یک اختلال تولید رنگ‌دانه است که در آن ملانوسیت‌ها (سلول‌هایی که رنگ‌دانه تولید می‌کنند) در قسمت‌هایی از پوست، غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده‌اند. در نتیجه لکه‌های سفیدپوست در نواحی مختلف بدن ظاهر می‌شوند. مویی که در نواحی مبتلا به پیسی رشد می‌کند معمولاً سفید میشود.
علائم غلبه بلغم چیست؟
اگر بلغم در بدن زیاد شود عرق سرد پرداکنده و گسترده در بدن به وجود می‌آید؛ پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا تر، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما، دوستدار گرما، پنهانی رگ‌ها به وجود می آید.
اگر بلغم از آن هم زیادتر شود سبب درد عضلات شده و موجب خستگی زودرس میشود و فرد دردهای مقطعی پیدا می‌کند؛ گاهی کمردرد، گاهی پا درد، گاهی زانودرد. چون بلغم مقطعی و در حال جریان است.
اگر مزاج سرد و تر در مفاصل بیش از حد متعارف شود باعث ورم در آنها و در نتیجه ایجاد آرتروز میشود. آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن سردی (۳۵ سالگی) بروز می‌کند. اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم را موجب میشود که در اثر رطوبت زیاد و سردی به وجود می‌آید و اگر مفاصل خشک شود ساییدگی به وجود می‌آورد.
معمولاً جاهایی که بلغم نفوذ می‌کند معده، مفاصل و سینوس‌ها است.
غلبه بلغم در مغز
اگر سردی در مغز بیشتر شود شخص به یک جایی خیره میشود و حرکت نمی‌کند و نه مسئولیت‌پذیر است و نه واکنش نشان می‌دهد و فرد نمی‌تواند کلمات را درست ادا کند و اگر بیشتر شد دهان و چشم باز می‌ماند در درون هم این‌طور است وقتی که دریچه قلب باز شود در اثر سردی نمی‌تواند ببندد و درنتیجه شلی دریچه قلب پدید می‌آید. درمان این گونه غلبه بلغم باید به‌آرامی صورت گیرد.
بلغم و رابطه جنسی
اگر سردی در اندام جنسی باشد موجب احتلام زیاد میشود، تراوش‌های جنسی بی‌اختیار دارد و اگر سردی مقداری بیشتر شود زود ارضایی دارد، اگر از این هم بیشتر شود سوزش جنسی مستمر و لاغری عضلانی (آفت عضلات یا آتروفی) پدید می‌آید.
گونه افتاده یعنی سینه افتاده و سینه افتاده یعنی اندام جنسی افتاده است. سردی وقتی بروز کند سینه شل میشود و این هم یعنی سردی اندام جنسی و موجب ارگاسم دیررس میشود و در زنان باعث سردی رحم میشود و هر چه سردی بیشتر شود از کاهش توان جنسی شروع میشود و در نهایت به ناباروری می‌انجامد.
سردی در زنان بیشتر از مردان بروز می‌کند؛ چون غده تحریک جنسی زنان در سینه و مردان در کمر است و لذا در زنان تحریک دیرتر اتفاق می‌افتد و باید گرم‌تر از مرد باشد تا غده تحریک زودتر به رحم برسد، وقتی که تحریک شود و حرکت نکند انباشته میشود یعنی بلغم تبلور یافته و بعد خشک و تبدیل به کیست میشود و آن هم به سرطان تبدیل میشود. پس علت سرطان سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است.
علامت گرمی در مردان پری بیضه است و در زنان پری سینه است.
اسفند برای تمام دردهای سرد نفوذ کننده در معده، گوارش، عضلات و مفاصل خوب است و بلغم و سودا را ذوب می‌کند و شتاب درمانش خیلی بالاست (۴۰ شب) و هر شب یک قاشق غذاخوری با آب بلعیده شود و هیچ‌وقت نباید جویده شود.
بیماری رایج در بلغمی ها
افراد بلغمی یا با مزاج سرد و تر از نظر طب سنتی مستعد یک سری بیماری هستند که از مهمترین آن ها می تواند به موارد زیر اشاره کرد.
- آرتروز
- رماتیسم (در صورتی که خیلی رسوب کند)
- درد منتشر
- فشار خون سرد
- سردرد
- درد مفاصل
- آنفولانزا
سخن آخر
این مقاله به کمک کتاب های «درمان بیماری ها با طب سنتی اثر دکتر مسعود بلاغت نیا» و «طب سنتی اثر دکتر جواد کرمعلی» نوشته شده است. اگر خودتان هستید یا اطرافیانتان دارای مزاج بلغم هستند، به کابان مگ بگویید کدام ویژگی های بلغمی ها در شما بارزتر است و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.
سلام مطالبتون خیلی عالیه
میخاستم بپرسم این طب سنتی رشته شو خوندید یا فقط در موردش مینویسید اگر رشته تون هست درخواست یک تبادا اطلاعات داررم
سلام
ممنون بابت لطفتون
خیر رشتش رو نخوندم ولی خب چند سال هستش که هر چی کتاب هست خریدم و خوندم در کل اطلاعات شخصی هستش و سعی میکنم با منبع مطلب بزارم برای خواننده ها. کمکی از دستم برمیاد بفرمایید در خدمتیم.
من مشکل رفلاکس دارم و آندوسکوپی نشان داده که دریچه معدم شل هستش، هم در مطلب شما و هم در نسخه دکتر خیراندیش دیدم که شربت بارهنگ و نعنا درمان رفلاکس است ولی خیلی جاها خوندم که نعنا دریچه اسفنکتر رو شل تر میکنه، با این اوصاف این شربت بارهنگ و نعنا رفلاکس رو بدتر نمیکنه؟
سلام
از نظر طب سنتی رفلاکس معده به دلیل سردی معده هستش. پس باید معده رو گرم نگه دارید تا خوب بشه. طبع عرق نعنا گرم و خشک هستش و برای دستگاه گوارش خیلی خوبه. بارهنگ هم سرد و خشک هستش و برای معتدل کردن عرق نعنا از اون استفاده می کنند. برای درمان رفلاکس معده باید اول عرق نعنا و بارهنگ رو ۵ دقیقه با هم بجوشانید. بعدش که از حرارت افتاد با عسل شیرین کنید و بخورید. زمان درمان این دارو ۴۰ روز هستش.
اصلاح سبک زندگی رو هم انجام بدید. بین غذا اب و نوشیدنی هر چی که باشه نخورید. چایی و قهوه و نسکافه که کافئین دارن اصلا نباید بخورید چون باعث سرد و شل شدن عضلات معده میشه. در ضمن سعی کنید به معده فشار نیارید و همیشه کم بخورید. کلا سعی کنید چیزای سرد اصلا نخورید. مواد غذایی گرم مصرف کنید. تا ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نکشید. به سمت چپ خوابید.
پس طبع عرق نعنا گرم هستش و برای سردی معده به کار برده میشه و اصلا ضرر نداره.
انشالله که خوب میشید.
ممنون از پاسختون، بله درست طبع نعنا گرم اما توی مقالات داخلی و خارجی مختلف گفتن که نعنا خاصیتی داره که دریچه اسفنکتر رو ریاکس میکنه و همین باعث تشدید رفلاکس میشه. اما با توجه به توصیه حکمای طب سنتی ایشالا همین درمان رو شروع میکنم، تا جواب بگیرم.
تشکر از شما و مطالب خوبتون
علم و مقالات خیلی چیز ها گفتن تا حالا
مثلا بچه که بودیم میگفتن شبا سیب بخورید برای دندوناتون خوبه بعدش مشخص شد که سیب کلی قند دارده برای دندون خوب نیست.
یا میگفتن که باید روزی ۸ لیوان آب بخوریم ولی بعدش مشخص شد که همه به ۸ لیوان آب نیاز ندارن بعضی ها باید کمتر بخورن. در حالی که طب سنتی این رو خیلی وقت هستش که گفته.
بهترین کار برای شما اینه که این درمان رو ادامه بدید تا ببینید چه نتیجه ای میگیرید. باید سعی کنید که بدنتون رو بشناسید. می دونم خیلی سخته چون خانوم خودم رفلاکس داره و خیلی اذیت میشیم به خصوص خودش ولی چاره ای جز رعایت نیست. البته شاید با عمل درست بشه اون هم شاید ولی باز هم بعد از عمل باید رعایت پیش بگیریم.
صبر و حوصله کنید. ایشالا که نتیجه بگیرید.
در ضمن
آزمایش های مربوط به تشخیص باکتری که از طریق تنفس وجود باکتری رو تو معده تشخیص میدن، رفتید؟
بله آزمایشات رو انجام دادم، باکتری منفی بوده. حالا در کنار این درمان می خوام درمان مربوط به رفع بلغم که یک قاشق مرباخوری اسپند با آب قبل خواب هست رو هم انجام بدم همراه با ورزش مداوم برای تعریق زیاد و رفع بلغم که سردی از معدم بره. ایشالا که جواب میده.
خیلی ممنونم از توضیحاتتون.
در ضمن حتما پیش دکتر طب سنتی برید البته اگر تا حالا نرفتید.
در ضمن یکی از اصلی ترین دلایل رفلاکس مشکلات مربوط به اجابت مزاج یا همان یبوست هستش. از نظر طب سنتی باید برای هر وعده غذایی یک بار اجابت مزاج کرد و اگر این طور نباشد فرد دارای یبوست هستش که می تونه باعث رفلاکس بشه و باید حتما درمان بشه.
می تونم بپرسم خانوم شما این درمان نعنا و بارهنگ رو انجام دادن؟ نتیجه گرفتن؟
ایشالا که همیشه سلامت باشن.
بله صد در صد
خانم من الان چندی وقتی هستش چایی و در کل نوشیدنی کافئین دار اصلا نمی خوره.
لبنیات هایی که طبع سرد دارند نمی خوره و فقط خامه و کره می خوره.
عرق نعنا و بارهنگ زیاد می خوره. روزی دو لیوان به عنوان چایی و یک نوشیدنی گرم.
راستش من مدتیه ساکن ایران نیستم و دسترسی به پزشک طب سنتی ندارم و هنوزم نتونستم دکتر طب سنتی پیدا کنم که به صورت اینترنتی مشاوره بده.
در خصوص اجابت مزاج والا باید بگم روزی یکبار دارم ولی نه به ازای هر وعده.
از میوه های ملین که کمک میکنن به اجابت مزاج مانند انجیر و گلابی و انواع سبزیجات اسفاده کنید حتما.
حواستون باشه که دوره درمان در طب سنتی ۴۰ روز هستش.
اگر میتونید روزی دو بار اجابت مزاج داشته باشید که خیلی خوب میشه، آخه بعضی ها میتونن ولی انجام نمی دن ولی خب بعضی ها هم اصلا نمیتونن.
به گفته ابوعلی سینا یبوست مادر همه بیماری هاست.
غذاهای داخل یخچال چه میوه و چه نوشیدنی باید بیارید بیرون، هم دمای محیط بشن و بعدش بخورید.
لیست خوراکی های سرد رو در بیارید و سعی کنید که حدالامکان کمتر بخورید.
این موضوع رو جدی بگیرید.
من دارم روی یک مقاله در خصوص همین مشکل شل شدن دریچه معده کار میکنم. آماده شده حتما برای شما میفرستم.
ما خودمون قراره بریم پیش دکتر طب سنتی
در خصوص همین مشکل
بی زحمت علائمتون رو دقیق بگید تا از طرف شما هم این مشکل رو مطرح کنیم با دکتر شاید نکته ای چیزی بود و به دردمون خورد.
به خصوصیات ظاهری خودتون هم اشاره کنید از جمله قد و وزن و وضعیت موهای صورت و بدن و رنگ پوست و اخلاق
تا دکتر بهتر راهنمایی کنند.
البته اگر مایل بودید.
مرسی از اطلاعات دقیقی که ارایه دادین.
ممنون میشم اگه به آدرس ایمیل من یک ایمیل بفرستید که آدرس ایمیل شما رو داشته باشم و از اون طریق مکاتبه کنم باهاتون.
ایمیل ارسال شد.
من چند ساله رنگ پوستم تیره و کبود شده، و صورت و کف سرم خیلی چربه جوریکه بو پی گوسفند میده، موهام قبلاً ضخیم و پررنگ بود، ولی ده ساله که بیش از حد نازک و کمرنگ شده،پوست صورتمم پوست پرتغالی شده، شنیدم مشکل از کبد یا تیروئیده، دکتر سنتی که با یه جلسه طبعمو مشخص کنه و نسخه بده، معرفی کنین لطفا
سلام
بله در خدمتیم
دکترای خوبی هستند که می تونند مشکل شما رو حل کنند
شما ساکن کدوم شهر هستید؟
از مطالب خوبتون بسیار سپاسگذارم من غلبه بلغم دارم اینو دکتر طب سنتی تشخیص دادن الان مشکل من چاقی شکم و پهلو هستش که بادکش تجویز کردن خواستم ببینم شما راهکارهای دیگه ای رو میتونید پیشنهاد بدید. درخواست دوم من به علم سنتی علاقه زیادی دارم و تو اینترنت خیلی تحقیق میکنم ولی مطالب خوب و قابل فهم و چیزی که کمک کنه به یادگیریه این علم پیدا نمیکنم میتونید راهنمایی کنید چه کتابهایی بخونم یا چکار کنم که بتونم تو این زمینه به هدفم برسم. ممنون از مطالب خوبتون و ممنون از تحمل خوندن این تایپ طولانی
سلام
خیلی ممنون از نظر لطفتون
بله درست می فرمایید
با توجه به بلغمی بودن یا همون سرد و تر بودن طبعتان، چاقی و اضافه وزن نشان از غلبه بلغم و سردی دارد که تر بودن هم مزید بر علت شده است.
شما باید در وهله اول غلبه بغم را برطرف کنید پس بهترین کار این است که دقیقا به توصیه های دکتر عمل کنید. برای اینکه بتوانید وزن خود را کاهش دهید بهترین کار رفع غلبه بلغم است. به طور کلی از نظر طب سنتی چاقی در ناحیه شکم و پهلوها به دلیل خوردن ناهار سنگین است. برای سرعت در روند لاغر شدن وعده ناهار را حذف کنید و اگر برایتان سخت است می توانید از خوراکی هایی مانند کشمش و گردو و خرما و ارده و شیره مصرف کنید چون این ها دارای طبعی گرم هستند.
بر اساس طب سنتی مواد غذایی مانند برنج و سیب زمینی و نان های صنعتی امروزه همگی دارای طبع سرد و بنابراین چاق کننده هستند. از نظر طب جدید هم این مواد کربوهیدرات زیادی دارند که باعث چاقی می شوند پس حدالامکان از مصرف این ها پرهیز کنید.
به طور کلی برای رفع غلبه بلغم بهترین و کامل ترین نسخه خوردن غذاهای گرم و نخوردن سردی ها است.
در مورد کتاب ها هم عرض کنم که متاسفانه بسیاری از کتاب های این حوزه اصلا و ابدا کیفیت خوبی ندارند و بدون شک بر اساس تجربه خودم همگی مطالبی هستند که از اینترنت گردآوری شده اند. البته کتاب نسخه های دکتر خیراندیش که تهیه کرده ایم کیفیت قابل قبولی دارد.