یکی از نوشیدنیهای خوشمزهای که با توت فرنگی میشود درست کرد و شربت توت فرنگی نیست، سریع آماده میشود و نیاز به وسایل حرفهای آشپزی مثل بستنی ساز و … ندارد، لیموناد توت فرنگی یا موهیتو توت فرنگی با لیمو است. نوشیدنیهای خنک در گرمای تابستان نفس را خنک میکند و حال را جا میآورد. در این آموزش از کابان مگ همراه ما باشید تا طرز تهیه لیموناد توت فرنگی را یاد بگیرید.
مواد لازم برای تهیه لیموناد توت فرنگی
توت فرنگی تازه | ۲ پیمانه |
آب خنک | ۷ پیمانه |
شکر یا عسل | ۱ پیمانه |
آب لیموی تازه | ۲ پیمانه |
برشهای توت فرنگی و برگ نعنا | برای تزیین |
طرز تهیه موهیتو توت فرنگی و لیمو
شکر را در دو پیمانه آب بریزید و برای ۲ دقیقه درون ماکرویو یا روی شعله تا وقتی گرم شود قرار دهید و هم بزنید تا حل شود.
توتفرنگیها را همراه با یک پیمانه آب درون مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید تا مایعی یکدست تشکیل شود.
حالا شکر آب شده را با توت فرنگی میکس شده مخلوط کنید و آب لیموی تازه و آب را نیز به آنها اضافه کنید.
کمی هم بزنید تا مواد خوب با هم مخلوط شوند سپس موهیتو را درون یخچال قرار دهید تا خنک شود.
پیش از سرو کردن آن را با برشهایی از لیموی تازه، توت فرنگی و برگ نعنا آن را تزیین کنید.
نکات تهیه
با این دستور تهیه میتوان موهیتو برای شش نفر آماده کرد.
اگر به جای شکر از عسل استفاده میکنید، از پیش آن را با یک یا دو پیمانه آب کمی گرم (کمتر از ۵۰ درجه سانتیگراد) مخلوط کنید و هم بزنید تا حل شود، آماده کنید سپس به دیگر مواد اضافه کنید.
مواد مغذی موهیتو توت فرنگی
انرژی | ۱۴۴ کیلوکالری |
کربوهیدرات | ۳۷ گرم |
سدیم | ۱۵ میلیگرم |
پتاسیم | ۷۳ میلیگرم |
قند | ۳۵ گرم |
ویتامین ث | ۲/۳۴% |
کلسیم | ۶/۱% |
آهن | ۱/۱% |
سخن آخر
امیدوارم از آموزش موهیتو توت فرنگی و لیمو لذت برده باشید و در خانه این نوشیدنی را برای خانواده تهیه کنید. منتظر نظرات، پیشنهادات و تجربیات شما هستیم.