موهیتوها انواع مختلفی دارند و همیشه در فصل‌های گرم سال تهیه آن‌ها رواج پیدا می‌کنند. برای پذیرایی در مهمانی‌ها بسیار مناسب هستند و به دلیل داشتن میوه‌های تازه در دستور تهیه آن‌ها از جمله نوشیدنی‌های سالم و مغذی به شمار می‌آیند. در این مقاله با کابان مگ همراه باشید تا با طرز تهیه موهیتو آناناس و تمشک آشنا شوید.
موهیتو آناناس و تمشک چیست؟
این موهیتو از ۵ ماده اولیه تشکیل می‌شود و طعمی بی‌نظیر و متفاوت از سایر نوشیدنی‌ها دارد و در مدت زمان کمی آماده می‌شود. برای فصول گرم و تابستانی بسیار مناسب است و می‌تواند کم آبی بدن را جبران کند. در این مقاله با طرز تهیه موهیتو آناناس و تمشک و مواد مغذی آن آشنا می‌شوید.
مواد لازم
| لیموناد تازه | یک پیمانه |
| آب آناناس | یک لیتر |
| دلستر لیمویی | ۲ لیتر |
| تکه‌های تازه آناناس | ۲ پیمانه |
| تمشک | ۲ پیمانه |
| برگ نعنا تازه | برای تزیین |
طرز تهیه موهیتو آناناس و تمشک
لیموناد را درون پارچی ریخته و آب آناناس را به آن اضافه کرده و خوب با هم مخلوط می‌کنیم.
سپس دلستر لیمویی را نیز به شربت اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم. در ادامه تکه‌های آناناس و تمشک را نیز به پارچ اضافه می‌کنیم.
روی پارچ را می‌پوشانیم و درون یخچال می‌گذاریم تا خنک شود. در هنگام سرو کردن، موهیتو را درون لیوان ریخته و با برگ نعنا تزیین می‌کنیم.
نکته
در تهیه این موهیتو می‌توان از انواع دیگر دلستر با طعم استوایی، آناناس و کلاسیک نیز استفاده کرد.
مواد مغذی در این موهیتو
| انرژی | ۱۵۰ کیلوکالری |
| کربوهیدرات | ۳۷ گرم |
| سدیم | ۱۹ میلی‌گرم |
| پتاسیم | ۲۰۱ میلی‌گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
| قند | ۳۱ گرم |
| ویتامین آ | ۶/۰% |
| ویتامین ث | ۶/۲% |
| کلسیم | ۶/۲% |
| آهن | ۳/۳% |
سخن آخر
امیدوارم از طرز تهیه این نوشیدنی لذت برده باشید و آن را در خانه تهیه کنید. منتظر نظرات، پیشنهادات و تجربیات شما هستیم.
